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Este artículo es acerca de un método extremadamente simple y eficaz para expulsar toxinas mediante el uso de una cucharada de aceite.
La medicina ayurvédica recomienda varios métodos para limpiar el cuerpo y “expulsar toxinas”, y uno de ellos es haciendo gárgaras con aceite.
Cómo expulsar toxinas con aceite
En este método para expulsar toxinas, la eliminación de sustancias tóxicas se consigue haciendo gárgaras con aceite de girasol y de sésamo.
Cuando hayas terminado de hacer gárgaras por 15 minutos, no debes tragar el aceite sino escupirlo y enjuagarse la boca.
¿Cómo hacer gárgaras correctamente?
Se recomienda practicar este método utilizando aceite de girasol o de sésamo, pero de acuerdo a una serie de experiencias prácticas, se puede utilizar el aceite de oliva o cualquier otro aceite prensado en frío como el de coco.
Añadir aceite de lavanda para la relajación, aceite de romero para una mejor circulación, aceite de manzanilla contra las infecciones y aceite de anís para la purificación de las vías respiratorias.
El tratamiento para expulsar toxinas se debe hacer con el estómago vacío. Es necesario tomar una cucharada de aceite y hacer gárgaras durante unos 15 minutos.
Dado que el aceite absorbe compuestos y toxinas dañinas durante este proceso, no debes tragarlo.
Las gárgaras con aceite puede ayudar a tratar enfermedades tales como:
Los dolores de cabeza
Dolor de dientes
Fatiga
insomnio
Asma
Eccema
Enfermedades pulmonares
Artritis
Enfermedades intestinales y gástricos
El Riñón
El corazón
Las enfermedades del hígado
Enfermedades de la sangre crónicos
Menstruación
Expulsar toxinas no es el único beneficio del aceite
Además de ayudar a expulsar toxinas de nuestro cuerpo, esta terapia blanquea y fortalece los dientes, se detiene el sangrado de las encías y puede tratar la periodontitis también.
El secreto de la eficacia de este método es que durante las gárgaras, los seis litros de flujo de sangre a través de las glándulas salivales y por lo tanto el cuerpo, libera sustancias nocivas.
Simplemente dicho, el aceite limpia las toxinas del cuerpo.
Además, este tratamiento puede ser utilizado de forma preventiva, ya que fortalece el sistema inmunológico y por lo tanto evita diferentes enfermedades.
Si deseas utilizar esta terapia para la prevención, practicarla una vez al día, preferiblemente por la mañana en ayunas.